본문 바로가기
728x90
반응형
SMALL

분류 전체보기129

행동주의 상담 1 - 인간관, 주요개념 (강화 처벌 등) 1. 행동주의  상담이란? - 행동주의 상담은 1950년대에 내담자 문제의 평가와 치료에 대한 체계적 접근법으로 등장했으며추상적인 개념을 강조한 정신분석이론을 비판하며 그 대안으로 20세기 중반부터 급속히 발전하기 시작하여 현재 심리치료의 주요 이론들 중 하나가 됨 - 개별 사례의 실제를 넘어서 분명하게 확인할 수 있는 과학적 토대 위에 임상적 접근을 시도하는 것이 가장 큰 특징 - 이상행동을 무의식의 갈등 증상이라고 보는 정신분석 상담과는 달리 우리 눈으로 분명하게 관찰되는 행동의 변화를 강조하며 과거 경험보다는 현재의 이상행동에 더 초점을 두기 때문에 명확한 목표 설정, 단기간의 치료, 체계적인 치료 계획을 바탕으로 상담이 진행되며 지속적인 치료 효과에 대해서 확인하고 평가하며 검증하는 방식을 선호함.. 2024. 8. 18.
인간중심 상담 2 - 심리문제의 원인, 상담 과정과 기법, 공헌점과 비판점 목  차 1. 심리적 문제의 발생2. 상담 목표와 기법3. 상담과정 4. 공헌점과 비판점   1. 심리적 문제의 발생 - 우리는 선천적으로 타고난 실현 경향성의 힘을 통해 긍정적인 경험을 추구하고 부정적인 영향을 주는 경험은 피할 수 있지만 그럼에도 자기 파괴적인 행동을 하게 되는 이유로 본인이 스스로 깨닫는 ‘진정한 자신’과 부모의 요구나 사회적 경험을 통해 ‘인정받는 자신’과의 불일치를 경험하기 때문에 심리적 문제가 발생함예를 들어,본인은 미대에 진학하여 미술을 전공하고 싶지만 부모는 법대에 진학하여 그와 관련된 직업을 갖고 살길 바라는 경우, 법대에 진학하여 부모가 원하는 진로를 선택한다면 착한 자식이 되어 부모에게 인정을 받는 삶을 살 수 있지만 자신이 원했던 미술을 배우는 진정한 자신의 삶 사이.. 2024. 8. 17.
인간중심 상담 1 - 인간관, 충분히 기능하는 사람 인간중심 상담이론 목  차 1. 인간중심 상담이론이란?2. 인간관3. 성격 발달4. 자기실현 경향성5. 충분히 기능하는 사람  1. 인간중심 상담이론이란? - 미국의 심리학자 칼 로저스의 이론에 바탕을 두고 발전된 상담 이론으로, 로저스는 인간의 본능적 욕구를 지나치게 강조하고 무의식적 동기에 초점을 두고 내담자의 문제행동을 진단적이고 해석적이며 지시적인 태도로 다루는 정신분석이론을 비판하였고, 또한 행동주의 이론이 인간의 행동은 자극에 대한 반응일 뿐이라는 단순한 전제 역시 비판하며 인간중심 상담이론을 발전시켰음 2. 인간관 - 인간중심 상담이론은 인본주의에 근거하는데, 인본주의 이론은 인간의 의식적인 정신과정에 초점을 두고 있으며 단순히 무의식적 본능이나 본인이 통제할 수 없는 어떤 힘에 의해 지배되.. 2024. 8. 16.
인지행동수정 (Cognitive Behavioral Therapy, CBT) 인지행동수정 목  차 1. 인지행동수정이란?2. CBT의 특징3. 상담 과정4. 상담 기법5. 공헌점과 비판점  1. 인지행동수정이란? - 부적응적인 행동들을 수정하기 위해 인지적 재구조화보다 우리가 사용하는 언어 양식에 더 초점을 두는 행동수정이론으로 인지적행동치료, 영어로는 Cognitive Behavioral Therapy 줄여서 CBT라고도 함 - 자신의 부적응적인 사고를 바꾸기 위해서는 관찰 가능한 행동보다 변화의 도구이자 수단인 언어의 역할을 더 강조하는 이론 - 마이켄바움은 우리의 사고와 인지를 변화시키는 방법을 학습한다면 우리의 신체적 반응과 행동을 훨씬 잘 통제하게 된다고 주장하였는데 만약 우리가 논리적이고 스트레스를 최소화하는 방식으로 생각하고 말하는 것을 배운다면 우리가 느끼는 스트레.. 2024. 8. 15.
728x90
반응형
LIST

티스토리툴바