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상담의 과정 3 - 중기단계 1. 중기 단계 ‘나’라는 존재의 인식 - 상담의 중기 단계가 되면 내담자는 상담을 통하여 자신을 고통스럽게 했던 여러 가지 심리적인 문제들과 발생 원인 등을 알게 되는데 이 중에서 자신에게 중요하다고 생각되는 부분들을 좀 더 자세히 상담하기를 원함 - 내담자가 현재 겪고 있는 문제와 관련되는 부적응적인 사고 방식, 감정, 생활 패턴, 대인 관계 등에 대해 생각해보고 무언가를 깨닫게 된다는 것은 자신을 힘들게 하고 부적응 문제와 그 행동을 결정 짓는 감정의 역동을 깨닫게 된다는 의미이므로 중기 단계에서는 내담자가 자신을 돌아보는 작업에 초점을 두고 상담이 진행됨 - 내담자가 자신에 대해서 자각하는 것은 내감자 스스로 가지고 있는 장점과 단점, 미래의 문제 해결을 위해서 개인의 자원을 얼마나 어떻게 활용할.. 2024. 8. 28.
개인심리학적 상담 2 - 상담의 기법들, 공헌점과 비판점 1. 개인심리학적 상담의 여러 가지 기법들 격려하기 - 내담자가 성장을 위해서 그 동안 하지 않았던 것들에 대한 새로운 시도를 하며 내적 자원을 발견하고 발달시킬 수 있도록 격려하는 것으로 개인심리 상담자가 갖춰야 할 기본적인 태도이며 마음가짐이라고 할 수 있음 - 이 기법은 개인심리상담에서 가장 강조되며 일반적으로 쓰이며 내담자가 어려운 일을 겪을 때 견뎌내고 마침내 극복할 수 있는 능력을 발달시키기 위해 사용되는 기법이라고 할 수 있음 심상 만들기 - 자신의 목표를 떠올리고 가장 바람직하고 이상적인 모습을 상상하도록 하거나 구체적인 장면을 설정하여 스스로 행동을 각성할 수 있도록 하는 일종의 이미지 트레이닝이라고 할 수 있음 마치 ~인 것처럼 행동하기 - 내담자가 하고자 하는 행동을 실제 상황이 아니.. 2024. 8. 27.
상담의 과정 2 - 초기단계 1. 초기 단계 - 내담자가 호소하는 문제를 이해하고 상담 목표를 수립하는 단계 1단계 상담관계의 형성 - 상담자와 내담자 간에 서로 신뢰 있는 관계를 형성하는 것은 상담 효과에 중요한 영향을 미치므로 숙련된 상담자는 상담관계의 중요성을 잘 알고 자신만의 스타일로 내담자와 신뢰 있는 관계를 형성함 - 또한 상담자는 상담 과정에서 형식적인 질문만 하는 사람이 아니라 내담자에게 인간적으로 관심을 가지고 있다는 것을 분명하게 보여주는 것이 중요하기 때문에 적극적 경청 혹은 관심 기울이기를 통해서 내담자의 말을 끊지 않고, 생각할 시간을 충분히 주는 것이 중요함 2단계 내담자의 이해와 평가 내담자의 현재 문제 파악 - 상담자는 자산의 모든 감각과 직관을 동원하여 내담자가 제공하는 언어적 정보와 비언어적인 정보를.. 2024. 8. 27.
상담의 과정 1 - 접수면접 상담의 과정 - 효율적인 상담을 위해서는 보통 몇 단계의 체계적인 과정을 거치게 되며각 단계의 명칭은 다를 수 있지만 보통 접수면접 단계 – 내담자와 처음으로 하는 접촉으로 상담 과정에 큰 영향을 미치는 단계 초기 단계 – 내담자에 대한 정보를 수집하는 단계 중기 단계 – 상담 활동을 통해 내담자의 문제 해결을 돕는 단계 종결 단계 – 상담을 받은 내담자가 건강하게 현재 생활에 적응할 수 있도록 상담의 결과를 평가하는 단계 이렇게 네 단계로 나뉘는데, 이번 포스팅에서는 1단계인 접수면접 단계에 대해서 자세히 알아보겠음 1. 접수면접 단계 1단계 상담신청 접수 상담 안내 -> 내담자 맞이하기 -> 신청서 작성 및 접수 상담 안내 - 내담자는 보통 문제를 해결하기 위해 도움을 받고 싶어하면서도동시에 자신의 .. 2024. 8. 26.
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