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상담의 과정 4 - 종결단계 종결 단계 1. 상담의 종결 시기 결정 - 상담을 종결할 시기가 왔다는 것을 분명하게 알려주는 단서는 내담자가 호소하던 문제가 많이 완화되었다는 것이 눈에 보이는 경우인데 내담자 스스로도 많이 좋아진 것 같다고 이야기하면, 상담자는 상담의 마무리를 준비해야 함 - 그러나 내담자의 유형에 따라 상태가 많이 좋아졌음에도 분명하게 호전된 상황을 이야기하지 않거나 억지로 부정하는 경우도 있는데, 이런 경우에는 내담자가 현재 잘 적응하고 있다는 판단이 서면 상담자가 먼저 이야기를 꺼내서 상담의 종결을 의논할 수 있음 - 또한 상담과 상담자에게 지나치게 의존적이어서 상담의 종결에 대해서 분리불안이나 상담자가 자신을 거부한다고 생각하는 내담자도 있을 수 있는데, 이런 경우 상황이 많이 좋아졌음에도 단순한 내담자의 요.. 2024. 8. 29.
상담의 과정 3 - 중기단계 1. 중기 단계 ‘나’라는 존재의 인식 - 상담의 중기 단계가 되면 내담자는 상담을 통하여 자신을 고통스럽게 했던 여러 가지 심리적인 문제들과 발생 원인 등을 알게 되는데 이 중에서 자신에게 중요하다고 생각되는 부분들을 좀 더 자세히 상담하기를 원함 - 내담자가 현재 겪고 있는 문제와 관련되는 부적응적인 사고 방식, 감정, 생활 패턴, 대인 관계 등에 대해 생각해보고 무언가를 깨닫게 된다는 것은 자신을 힘들게 하고 부적응 문제와 그 행동을 결정 짓는 감정의 역동을 깨닫게 된다는 의미이므로 중기 단계에서는 내담자가 자신을 돌아보는 작업에 초점을 두고 상담이 진행됨 - 내담자가 자신에 대해서 자각하는 것은 내감자 스스로 가지고 있는 장점과 단점, 미래의 문제 해결을 위해서 개인의 자원을 얼마나 어떻게 활용할.. 2024. 8. 28.
개인심리학적 상담 2 - 상담의 기법들, 공헌점과 비판점 1. 개인심리학적 상담의 여러 가지 기법들 격려하기 - 내담자가 성장을 위해서 그 동안 하지 않았던 것들에 대한 새로운 시도를 하며 내적 자원을 발견하고 발달시킬 수 있도록 격려하는 것으로 개인심리 상담자가 갖춰야 할 기본적인 태도이며 마음가짐이라고 할 수 있음 - 이 기법은 개인심리상담에서 가장 강조되며 일반적으로 쓰이며 내담자가 어려운 일을 겪을 때 견뎌내고 마침내 극복할 수 있는 능력을 발달시키기 위해 사용되는 기법이라고 할 수 있음 심상 만들기 - 자신의 목표를 떠올리고 가장 바람직하고 이상적인 모습을 상상하도록 하거나 구체적인 장면을 설정하여 스스로 행동을 각성할 수 있도록 하는 일종의 이미지 트레이닝이라고 할 수 있음 마치 ~인 것처럼 행동하기 - 내담자가 하고자 하는 행동을 실제 상황이 아니.. 2024. 8. 27.
상담의 과정 2 - 초기단계 1. 초기 단계 - 내담자가 호소하는 문제를 이해하고 상담 목표를 수립하는 단계 1단계 상담관계의 형성 - 상담자와 내담자 간에 서로 신뢰 있는 관계를 형성하는 것은 상담 효과에 중요한 영향을 미치므로 숙련된 상담자는 상담관계의 중요성을 잘 알고 자신만의 스타일로 내담자와 신뢰 있는 관계를 형성함 - 또한 상담자는 상담 과정에서 형식적인 질문만 하는 사람이 아니라 내담자에게 인간적으로 관심을 가지고 있다는 것을 분명하게 보여주는 것이 중요하기 때문에 적극적 경청 혹은 관심 기울이기를 통해서 내담자의 말을 끊지 않고, 생각할 시간을 충분히 주는 것이 중요함 2단계 내담자의 이해와 평가 내담자의 현재 문제 파악 - 상담자는 자산의 모든 감각과 직관을 동원하여 내담자가 제공하는 언어적 정보와 비언어적인 정보를.. 2024. 8. 27.
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