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메타인지와 학습의 전이 메타인지와 학습의 전이 1. 메타인지란? - 자신의 인지과정에 대한 지식(초인지 혹은 상위인지)을 통해 정보를 선택, 분류하고 정보에 맞는 학습방법을 동원할 수 있는 능력을 의미하는데 인지적 처리과정 또는 학습에서 스스로를 통제하고 조정하는 것을 메타인지라고 함 - 메타인지기술이란 정보를 기억 속에 부호화하고 저장하고 인출하는 과정에 영향을 미치는 선택적 주의, 정교화, 조직화 같은 정신 과정들을 의미하며, 자신의 현재 지식수준을 점검하고 집중이 잘 되는 장소를 찾고 자신이 읽은 내용에 대해 질문하는 것 등이 메타인지 기술이라고 할 수 있음 - 메타인지에 영향을 주는 변인으로 학습자 변인, 과제변인, 전략변인 등이 있음 - 플라벨은 초인지적 지식과 초인지적 경험으로 구분함 - 계획하기, 점검하기, 수정하.. 2024. 9. 8.
실존주의 상담 - 상담의 목표와 원리, 공헌점과 비판점 실존주의 상담 목  차 1. 실존주의 상담이란?2. 주요 개념3. 실존주의 상담의 목표4. 실존주의 상담의 원리 5. 상담 기법 6. 공헌점과 비판점     1. 실존주의 상담이란? - 구체적인 기법들을 갖고 있는 하나의 이론적 상담모델이 아니라 실존주의 철학을 상담에 적용한 것으로, 1940~50년대 유럽, 특히 프랑스와 독일에서 활발하게 일어난 개인의 자유와 책임, 주관성을 중요하게 여기는 실존주의의 흐름이 철학, 심리학, 정신의학 분야에 적용되어 상담학의 기본으로 발전해 온 상담 - 정신분석이론과 행동주의이론이 갖고 있는 관점에 반대하는 입장에서 상담이론이 정립되었으며 인본주의 심리학에 기초를 두고 인간의 본질에 대한 철학적인 탐구를 강조하는 것이 특징이며 진단적인 내용보다 내담자가 갖고 있는 실존.. 2024. 9. 7.
피부과에 다녀오는 길... 살면서 피부과를 이렇게 자주 다닌 적이 있었나 싶을 정도로 (그래봐야 일주일에 한 번이지만) 피부과에 다니는 게 익숙하지 않았는데 이젠 약 챙겨먹고 병원가는 것이 익숙해진 것 같다. 숙제 검사 받으러 교무실 들어가는 학생의 마음으로 의사 선생님 앞에 앉으면  "좋아진 것 같네요. 이번엔 일주일치 처방해 드릴게요. 다음 주 금요일에 오세요." 이 한마디 듣고 끝. 1분도 안 걸린다. 왼쪽 뺨  현재 내 얼굴 상태인데 일단 뻘건 기운은 많이 없어졌다.  염증이 막 올라왔던 흔적들은 남아 있는데 저것들마저 없어지면 완치 판정 받을 것 같다. 시간이 얼마나 걸릴지... 주사피부염으로 고통받는 다른 분들도 화이팅. 아, 그리고 분명한 건 운동하는 건 절대 피부염에 악영향을 안 준다는 사실. 이건 확실함. 2024. 9. 6.
주사피부염과의 싸움 이야기 2 백옥 같은 피부를 자랑하다가 체질이 변하고 한밤 중에도 배고프면 아무 고민없이 라면 끓여먹고  운동 후 치킨에 맥주 즐기고 그러다가 얼굴 피부가 망가지면서 뻘개지고 사람들마다 얼굴 왜그래? 라는 질문을 받는 지경에까지 이르자 진짜 스트레스가 장난 아니더라... 내 얼굴이 그렇게 빨간가? 이게 유독 티나는 이유는 보통 얼굴이 벌개지면 전체가 그러는데 주사피부염은 광대 부위랑 그 주변만 뻘개져서 무슨 연지곤지 찍은 것처럼 되니까 유독 눈에 잘 보이고 사람들이 물어보게 되는 것 같다. 그렇게 피부과에 가서 약을 처방받고 며칠 동안 눈 딱 감고 금주 들어가니까 뻘건 피부색이 점점 연해지더니 눈에 띄게 좋아지더라. 내가 거울 보면서 좋아진 것 같다라고 생각되는 정도로는 부족해서 보는 사람들한테 물어보게 되는데 ".. 2024. 9. 5.
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