현실치료 접근
불행의 가장 주된 근원을 중요한 사람과의 관계라고 보고 실존주의적, 현상론적 관점을
강조하여 개인의 욕구와 목적 있는 행동을 강조
책임과 현실, 옳고 그름을 구분하는 등 3R을 강조
우볼딩의 WDEP 구조 – 원하는 것 파악하고 행동 파악하고 평가하고 계획하기
욕구충족에 효과적인 계획의 특징 – 현실치료의 SAMIC – 간단하며 개인의 능력으로
수행할 수 있어야 하며 측정가능하며 빠른 시간 내에 직접 실행할 수 있고 독립적으로
통제하고 실행할 수 있어야 함
현실치료 집단상담의 과정
상담관계 형성 -> 욕구 탐색 -> 현재 행동에 초점두기 -> 집단원 행동평가 -> 계획세우기
해결중심 접근
다양한 해결책이 존재한다는 점을 강조하며 탈이론적이고 탈규범적인 양상을 보임
질문기법들
기적질문 (문제가 해결된 상태를 상상해보는 것), 예외질문 (문제행동을 위해 우연적이고
성공적으로 실행한 방법을 탐색), 척도질문, 대처질문 (어려운 상황에서 적절한 대처 경험의
기억을 상기시킴), 관계성 질문 (집단원과 중요한 관계에 있는 사람들의 관점에서 생각해보기),
간접칭찬, 면담 이전의 변화를 묻는 질문
알지 못함의 자세 – 집단원이 자기 삶의 전문가라고 믿고 알지 못함의 자세를 취함
집단상담자가 언어적, 비언어적 행동으로 집단원에게 풍부하고 진실한 호기심을 전달함
교류분석 접근
집단원들이 각자 자신의 자아상태 교류양식의 특성을 이해하여 건설적인 인생각본을
설계하도록 돕는 상담
상보교류 – 무갈등 교류, 단지 두 새의 자아상태만이 관련되며 자극과 반응의 방향이 수평적
교차교류 – 3~4개의 자아상태가 관련되며 자극과 반응의 반향은 자주 교차
이면교류 – 사회적 자아와 심리적 자아가 서로 다른 의사교류로 표면적으로는 당연해 보이는
메시지를 보내고 있는 것 같지만 그 주된 욕구나 의도 또는 진의 같은 것이 이면에 숨겨져 있음
기술
구조분석 – 각 개인의 자아구조 상태를 검토해볼 수 있도록 하는 과정
의사교류분석 – 다른 집단원과의 관계에서 행하고 있는 의사교류 혹은 의사소통의 양상과
성질을 파악하는 분석법
게임분석 – 숨겨진 암시적, 이중적 거래를 분석
인생각본 분석 – 생의 초기에 개인이 경험한 외적 사태들에 대한 자신의 해석을 바탕으로 하여
결정된 반응 양식으로 개인의 인생계획이나 이전 결정의 내용 등을 면밀히 검토하여 건설적인
인생각본을 설계할 수 있는 토대를 마련
라켓분석 – 생의 초기에 형성된 만성적 부정 감정이나 인생각본의 기본이 되는 라켓 감정을 분석
집단상담자는 교류분석을 가르치는 교사와 집단원의 자아상태를 분석하는 분석자와 타인과의
교류분석을 평가하는 평가자와 새로운 인생각본을 구성해서 살 수 있도록 촉진하는 촉진자의
역할을 수행해야 함
심리극
모레노가 개발한 심리요법으로 자신이 갖고 있는 문제에 대해 말보다는 행동으로 실연함으로써
연극적 방법으로 문제를 해결하도록 돕는 집단상담 기법
창조성에 대한 인간의 잠재력을 성격의 핵심요인으로 간주하며 진솔한 지금-여기에서 상호교환 또는 참만남을 통해 사람들이 서로 깊이 있게 이해할 수 있게 함
구성요소 - 주인공, 보조자아, 연출자, 관객, 심리극의 장소와 무대
무대소품과 조명, 음향
기술
역할놀이, 역할전환, 이중자아 기법 (주인고의 또 다른 자아로서의 역할을 수행)빈 의자 기법, 거울기법 (보조자가 주인공의 역할을 대신하면서 주인공이 관객의 입장에서 자신의 행동을 이해하고 평가), 미래투사 기법, 독백기법, 암전기법, 죽음장면 기법, 마술상점 기법
진행단계
워밍업 -> 실연단계 -> 종결단계
워밍업 - 참여하고자 하는 사람들이 진실로 참여할 수 있게 도와주는 비교적 긴장감이 덜한 중립적 활동이 가장 필수적인 과제
실연단계 - 구체적으로 문제를 다루며 주인공은 자신의 문제를 통찰하고 억압했던 감정들을 상징적으로 행동함으로써 감정의 정화를 느낌
종결단계 - 실연에서 활성화된 사고나 감정을 공유하면서 재통합하는 단계
이야기 치료
외재화 혹은 외현화
이 대화법은 이야기 치료에서 사용하는 기법으로 문제를 개인으로부터 분리하여 자신의 문제를 새로운 방식으로 볼 수 있도록 돕는 기법